睡覺穿胸罩不舒服?挑對晚安睡眠內衣幫你在睡眠中塑造美胸不走山!

2021/07/15
睡覺穿胸罩不舒服?挑對晚安睡眠內衣幫你在睡眠中塑造美胸不走山!
「睡覺到底要不要穿內衣?」想必很多女生都會有這樣的疑問,尤其市面上越來越多晚安睡眠內衣的產品,這些真的是必要的嗎?今天小編就要針對睡覺是否要穿胸罩,以及如何挑選舒服的睡眠內衣來做介紹!

「睡覺到底要不要穿內衣?」想必很多女生都會有這樣的疑問,尤其市面上越來越多晚安睡眠內衣的產品,這些真的是必要的嗎?今天小編就要針對睡覺是否要穿胸罩,以及如何挑選舒服的睡眠內衣來做介紹!

睡覺到底要不要穿內衣?

你睡覺的時候會穿內衣嗎?想必選擇穿與不穿都大有人在,而不穿的人不外乎是因為覺得不舒服、太熱等等的原因,那選擇穿晚安睡眠內衣的人又是因為什麼呢?它究竟有什麼優點可以讓人堅持穿著它入睡?

優點1:穩定胸型

胸部是由乳腺組織、韌帶及脂肪所組成,其中又以脂肪佔絕大部分,因此如果睡覺時沒有穿著適當的睡眠內衣,這些脂肪就會隨著你的睡姿而位移,長期下來就有可能造成胸型的外擴。但穿著晚安睡眠內衣就可以幫助你穩定胸型,不讓胸部隨著你的翻身或是豪放的睡姿而移動走山。

優點2:幫助保護乳房懸韌帶

你所看見堅挺、美麗的胸型都是靠胸部中的乳房懸韌帶(庫柏韌帶)所支撐起來的,但乳房懸韌帶與肌膚彈性相同,會隨著年齡而有老化、鬆弛的現象,而若習慣長時間不穿內衣,讓胸部自行對抗地心引力,會加重乳房懸韌帶的負擔,使它容易鬆弛。但若在睡覺時穿著晚安睡眠內衣就能有助於幫助支撐胸部,減少乳房懸韌帶過度拉扯、造成傷害的機會。

優點3:睡得更舒適

大家一般都認為內衣的束縛感會讓人難以舒服地入睡,但晚安睡眠內衣就不同了,由於它與一般內衣的包覆方式不同,且無鋼圈、束縛感較小,所以相對舒適,並且也因為胸型的穩定,反而能讓你更好入眠喔!

睡眠內衣與一般內衣的差異

所以說,睡眠內衣與一般內衣其實是有很大不同的,主要有3點差異:支撐重點、束縛感以及尺寸分類,下面小編幫你整理了比較表格,讓你一目了然兩者的差異。

 睡眠內衣一般內衣
支撐重點全方位包覆、腋下加高、肩帶加寬防止胸部往兩側擴散以鋼圈由下至上支撐胸部,幫助胸部對抗地心引力
束縛感較無束縛感,相對舒適有明顯束縛感
尺寸分類以S、M、L、LL 4種尺寸區分,方便挑選需測量上下胸圍來挑選尺寸

可能有人會想,既然兩者都可以包覆、支撐胸部,那我睡覺的時候穿一般內衣就好不行嗎?答案是:不建議!由於兩者的支撐重點不同,一般內衣是注重由下往上的支撐,所以在平躺、側躺時,較無法顧及胸部往左右兩側外擴,因此在睡覺時穿一般內衣不但不舒服,也沒有辦法達到完整的包覆作用喔!

睡眠內衣的挑選重點有哪些?

那麼睡眠內衣該怎麼挑?其實最重要的就是要舒適,才不會妨礙睡眠品質,而細節上的挑選重點主要可以分為以下2點:

確認尺寸大小

睡眠內衣的尺寸大多分為S、M、L、LL 4種,下面小編先列出了約略的尺寸對照表給你參考,但實際的尺寸還是要依各家廠商而定。

S~M

M~L

L~LL

上胸圍

72~87cm

79~94cm

86~101cm

下胸圍

65~75cm

70~80cm

75~85cm

選擇符合自己身型的尺寸,不要因為希望穿起來舒適一點就故意挑選較大的尺碼;或是希望胸型能看起來更集中就選擇較小的尺碼,這樣都會失去穿睡眠內衣的舒適感及完整包覆胸部的意義!

選擇透氣、彈性佳的材質

在材質方面則要挑選透氣、彈性佳的材質。選擇尼龍等彈性佳的材質不但能更貼合你的肌膚及身體線條,也可以更耐穿;而內襯的部分則建議選擇棉質材料,觸感較柔軟也較透氣,才不會讓你感到悶熱不適。

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  2. 彈力網布包覆背肉、副乳,肉肉不亂跑
  3. 下厚上薄透氣胸墊,搭配鈦、鍺、銀環繞元素,舒適感再提升


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